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才17岁!高中生竟被查出…医生痛心:很难根治!这东西许多人都爱吃

2020-01-16 15:03:43 来源:  作者:
摘要:小东身体一直蛮好,从来也没啥大毛病,学习成绩也不错。就是这两年,在学校的体检中,小东的血压一直都偏高。小东以为只是暂时性的偏高,没什么大碍,也没当回事……可是,最近在学校上课

小东身体一直蛮好,从来也没啥大毛病,学习成绩也不错。就是这两年,在学校的体检中,小东的血压一直都偏高。小东以为只是暂时性的偏高,没什么大碍,也没当回事……可是,最近在学校上课的时候,小东发现自己有时候会头晕,久而久之,头晕越来越严重了 ,让他根本没法专心学习。

妈妈很担心孩子生什么毛病,赶紧拉着小东去了海宁市中医院(市肿瘤医院)。

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接诊的心血管、神经内科主任乔红元听了小东的症状后,立刻给他量了血压,果然,小东的血压还是偏高的: 高压150多,低压91多!

经过多次血压检查,并结合一系列其他检查,乔主任确诊:小东得了高血压!

乔主任说,高血压这种病,很难根治,如果控制不好,得一直依赖药物 。小东的妈妈也非常难过,自己家里没有高血压的家族史,孩子又还这么年轻,为什么会有高血压?

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乔主任也觉得纳闷,照理说,孩子只要生活饮食规律,没有家族遗传,一般不会这么年轻就得高血压的。 最后,经过一番询问,终于找到了小东得高血压的原因:问题就出在吃上!

以前,小东特别爱吃方便面,不过因为家里管着,所以也不会常吃,但是自从上高中住校以后,一日三餐,都由小东自己决定。

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这不,没了大人的约束,小东就开始把方便面当饭吃了。 一天下来,小东三餐里总要有那么一顿是吃泡面的 。而且,因为特别喜欢吃泡面,小东常常是连汤带面,吃的一点也不剩, 就这样无节制地吃了一年多的泡面……

加上病人比较胖,经常不吃早饭 ,就引发了高血压。”乔主任解释,过量摄入盐是引起高血压的原因之一 ,而盐的化学名为氯化钠,是导致高血压的“罪魁祸首”!

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“方便面里的调味料和汤包里的钠盐含量是非常高的! 钠盐摄入量越多,患高血压病的风险就越高!”

乔主任还说,现在年轻人的饮食习惯都很不好,摄入的高盐、低钾的食物太多,所以有高血压的年轻人越来越多了! 不过很多初诊的轻度高血压患者,如果通过饮食控制等生活方式干预,血压能降下来,就可以暂时不用药物治疗。

小东在饮食调节了一周后,血压虽然有所下降,但是还是偏高,最后只能通过药物控制了。

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说到这里,很多人一定都没注意过方便面中钠盐的含量,记者也特意去超市看了一圈,比如这个面,营养成分表上写着:钠含量2150mg。

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来,先给大家科普一下:食盐(g)=钠(g)�2.54

大家发现没有,1包方便面≈ 高血压患者 1天的钠盐摄入量! 如果你一天吃一包方便面,就等于用掉了将近一天的食盐摄入指标。如果我们再吃一点其它的,钠盐不仅是超标,还可能是大大的超标 !而且,如果本身是高血压患者,限盐则更重要!

是不是被吓了一跳?其实,大部分方便面的钠含量都比较高。

另外,不仅是方便面的钠含量高,咱们生活中吃的很多东西,钠含量都很高:

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所以在这里,也建议大家:吃东西的时候,一定不要忘记了这些“隐形盐”!

做菜时放了味精、酱油等含盐调味品,就要少放盐;高血压患者远离腌制品和方便面等高盐食品;如果实在想吃方便面,料包尽量控制放三分之一;如果我们一餐饭摄入的盐过多,我们尽量多增加饮水量……

最后,还有一件事大家要记住:食盐(g)=钠(g)�2.54 ,一般食品外包装营养成分表一栏都会显示钠含量,所以买东西的时候,大家也可以简单地辨识出食物的盐含量。

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许多人都爱吃泡面

不过要记住

泡面只能是“救急”!不要当饭吃!

来源:大潮网

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